DOLPHIN SWIMMING ACADEMY ( DSA )

DOLPHIN SWIMMING ACADEMY

2010-08-10T10:17:00.000-07:00

PHILOSOPHY OF COACHING

Humans are very intelligent, adaptable and productive
Humans possesses unlimited potential in discovering....

VISION

To provide each individual with the opportunity to acquire one of the skills for life and promote swimming as a perfect exercise.

MISSION

We will deliver revolutionary new approaches and strategies and we will continually strive to improve our processes, through student input, coaches development and self evaluation, with these commitments, we will seek to develop, maintain and enhance our recognition in the swimming courses provider as invaluable coaches. Thereby it will lead our team to achieve our objective.

OBJECTIVE

To develop and promote awareness of water safety as a basis of learning and teaching swimming.
To introduce Mastering Breaststroke elements training as a basis for speed learning of others swimming stroke with confidence.
To train individuals in the Aquatic skills and technique of Life Saving AND Survival in Water.
To promote New Approach to teaching swimming as a focus of learning, evaluating and improving performance to develop competence and confidence in water.

Dolphin Team

2010-08-06T02:12:00.000-07:00

Club Member of Life Saving Society Malaysia. Incorporation with Majlis Sukan Negeri Sembilan to produce new talents for Competition Swimming. Aquaskills Course developer, organiser and provider for New Approach In Teaching Swimming - "Fast track learning". Life Saving Society Malaysia (LSSM) Life Saving Course provider for Certification and LSSM Safe & Rescue Swimming Certification (first in Malaysia) - Aquanaut Programme.

Utusan Malaysia Online - Selatan

2010-05-25T09:03:00.000-07:00

Utusan Malaysia Online - Selatan

Special Student

2010-05-20T09:58:00.000-07:00

Kosmo! Online - Varia

2010-05-18T02:03:00.000-07:00

Kosmo! Online - Varia

Kosmo! Online - Horizon

2010-05-18T01:34:00.000-07:00

Kosmo! Online - Horizon

Kosmo! Online - GenK

2010-05-14T03:27:00.000-07:00

Kosmo! Online - GenK

DOLPHIN LIFE SAVING ACADEMY

2010-03-06T09:57:00.000-08:00

DOLPHIN LIFE SAVING ACADEMY

2010-01-01T10:00:00.000-08:00

Razzaq : Age 6 year : Level - Improvers

2009-12-14T09:22:00.000-08:00

Anak Melayu Boleh Control Technical Diving

2009-12-05T12:45:00.000-08:00

Anak Melayu Boleh Control Technical Diving

Normal Swim Class in Progress

2009-12-04T11:56:00.000-08:00

INTENSIVE AQUATIC SKILLS ~ AGE GROUP 7 - 12yrs

2009-12-04T10:03:00.000-08:00

Swimming Reflexive Movement. Confort and Control. Basic Mechanic -Propulsion.

Safe & Caring Coaches

2009-12-04T08:44:00.000-08:00

Swim Class In Action

2009-12-03T10:32:00.000-08:00

Discovery Scuba

2009-12-03T09:45:00.000-08:00

AQUANAUT

2009-12-03T08:41:00.000-08:00

SAFETY FIRST - COACHES RESCUE SKILLS TRAINING

2009-07-16T11:36:00.000-07:00

Master Coach

2009-06-15T11:47:00.000-07:00

REFRESHING SKILLS

2009-06-14T11:55:00.000-07:00

FAST TRACK LEARNING APPROACH

2009-06-11T10:17:00.000-07:00

The Benefits Of Swimming

2009-05-14T20:17:00.000-07:00

Swimming just once a week will add variety to your routine, you’ll find it makes all the difference you look forward to your other workouts as you won’t be doing them so often.You’ll be working different muscles than you normally do, adding another dimension to your fitness programme.

Swimming can be a really hard workout, during half an hour of vigorous swimming a 10 stone individual burns 360 calories, the equivalent of running at 12 kph for the same time.The cooling effect of the water means that you’re not consciously sweating as much as you would in the gym, allowing you to exercise longer and harder.

The water supports you as you swim, so although you’ve just had a workout your muscles will feel more relaxed than if you’d just left a class.Points to remember:You need to be swimming energetically to get the most out of your time in the water, you’re not on holiday now so wear a pair of goggles and be prepared to get your hair wet!Different strokes work different muscles, don’t just stick to one and don’t be afraid to try something new.

Swimming etiquette does exist and faster swimmers can get quite funny if you don’t let them pass at the end, there’s no need to be intimidated just make sure you pick the right lane.

It may not seem like you’re losing fluids but you are, if you’re planning on being in the water longer than thirty minutes take a water bottle of stop for drink breaks to avoid dehydration.A swimming workout is just like any other so make sure you perform a warm-up, cool-down, and stretches (for the shoulders especially).

Using a float or pull buoy to concentrate solely on your arms and legsAdding sprints into your session, swim one length as fast as you can using one stroke and swim back at a comfortable speed using another.

Having a swimming lesson. If you were not taught how to swim by a professional, just one lesson can make all the difference to your technique. An efficient technique really enables you to get more enjoyment out of each.

Latihan penyelamat di DSA

2009-05-14T20:16:00.001-07:00

SEORANG pelatih penyelamat kelemasan Dolphin Swiming Academy (DSA) menunjukkan teknik bantuan pernafasan di darat di kolam renang Kompleks Sukan Tan Sri Haji Mohd. Said, Seremban, Negeri Sembilan.

Pelajar lulus ujian penyelamat

2009-05-14T20:14:00.000-07:00

Oleh AINOL AMRIZ ISMAIL
utusanN9@utusan.com.my

SEREMBAN 29 Mac - Pelajar tingkatan tiga adalah antara empat pelatih Dolphin Swiming Academy (DSA) di sini lulus ujian penyelamat Persatuan Penyelamat Kelemasan Malaysia (LSSM) yang berlangsung di kolam renang Kompleks Sukan Tan Sri Haji Mohd Said, Seremban 2 hari ini.

Abdul Farhat Deba Abdul Aziz, 15 yang merupakan pelajar Sekolah Menengah Seri Ampangan di sini berkata, dia telah menjalani latihan dan tunjuk ajar di bawah jurulatih DSA selama enam bulan sebelum berjaya memperoleh sijil penyelamat tersebut.

''Untuk menjadi penyelamat kelemasan LSSM ia harus bermula dengan pingat gangsa, perak dan selepas itu emas. Hari ini saya telah lulus ujian untuk medal gangsa," katanya ketika ditemui di sini hari ini.

Abdul Farhat memberitahu, untuk lulus ujian pingat gangsa, dia perlu berenang sejauh 50 meter di bawah masa 40 saat serta melakukan teknik bantuan pernafasan atau Cardiopulmonary Resuscitation (CPR).

''Saya perlu lulus ujian masa berenang sejauh 300 meter iaitu enam pusingan dengan tidak lebih sembilan minit. Untuk jarak sejauh itu saya berjaya lakukan 6.7 minit," katanya.

Ditanya pemberita mengapa dia mahu menjadi anggota penyelamat, Abdul Farhat memberitahu, ia menjadi kewajipan untuk menyelamat sesiapa sahaja sama ada ketika banjir, mandi di kolam mahupun di laut.

''Kita perlu melihat kursus ini sebagai sumbangan kepada masyarakat. Ia satu kemahiran yang boleh digunakan pada bila-bila masa ketika berlaku kecemasan," jelasnya.

Sementara itu, selain Abdul Farhat, tiga lagi pelatih Mohamad Faiz Rosman, 21, Mohd. Fauzy Alias, 29, dan Ezri Fazrin Ramli, 29, turut lulus ujian pingat gangsa sebagai penyelamat kelemasan LSSM.

Abdul Azim Farhan Abdul Aziz, 21 yang ditemui selepas kejayaan itu menjelaskan, dia telah menjadi penyelamat kelemasan LSSM sejak 2003 dan merupakan calon tunggal lulus sebagai jurulatih penyelamat kelemasan.

''Saya telah menjadi penyelamat kelemasan selama tiga tahun. Memang menjadi harapan saya untuk menjadi jurulatih dan ia berjaya.

''Kejayaan ini akan menjadi pendorong untuk saya melatih lebih ramai pelatih untuk menjadi penyelamat kelemasan," katanya.

Dalam pada itu Ezri yang bekerja sebagai Juruteknik Simulator Penerbangan AirAsia berkata, dia menjadi ahli penyelamat LSSM untuk rasa lebih bertanggungjawab dalam membantu mangsa yang lemas.

Sehubungan itu, Ketua Jurulatih dan Penyelamat Kelemasan DSA , Abdul Aziz Abdul Rahman berkata, dia gembira kerana berjaya melahirkan empat penyelamat dan seorang jurulatih dari akademi ini yang telah lulus ujian LSSM.

''Saya telah melatih ramai perenang di kolam ini sejak 10 tahun lalu dan hampir, 7,000 perenang dan 28 penyelamat kelemasan telah dilahirkan oleh DSA," katanya.

Tambahnya, dengan perkembangan itu nyata aktiviti di kolam renang ini bukan sahaja berupaya melatih perenang pertandingan tetapi juga meletakkan asas keyakinan diri dan penyelamatan profesional yang akan lahir di kalangan remaja dan golongan dewasa. - UTUSAN MALAYSIA

Utusan Malaysia Online - Selatan

2009-05-12T09:02:00.000-07:00

Utusan Malaysia Online - Selatan

Kosmo! Online - Horizon

2009-05-12T08:56:00.000-07:00

Kosmo! Online - Horizon

KOSMO - VARIA

2009-05-10T06:29:00.000-07:00

VARIA

Renang di Akademi Dolphin

DOLPHIN Academy Swimming turut menyediakan kursus renangan untuk pelajar yang berminat menjadi penyelamat profesional atau atlet renang.

--------------------------------------------------------------------------------

Kemahiran berenang pernah menjadi isu hingga diperdebatkan ramai pihak. Ini kerana kajian mendapati majoriti rakyat negara ini tidak tahu berenang.

Pelbagai kes seperti remaja dibawa arus laut, kanak-kanak lemas di kolam dan orang dewasa pula tidak dapat membantu kerana tidak mempunyai kemahiran itu, menyebabkan pernah ada cadangan renang dijadikan satu silibus wajib di sekolah.

Disebabkan tidak menguasai kemahiran berenang, ramai di kalangan kita fobia sekiranya berada di tasik atau laut.

Apa yang lebih mendukacitakan, ramai yang berasa malu untuk belajar berenang tatkala usia kian meningkat.

Ini kerana selain mungkin ada sindiran sinis seperti 'sudah tua baru hendak belajar berenang', tidak dapat dinafikan ramai di antara kita yang merasakan kemahiran itu tidak penting.

Kalau ada berfikiran sedemikian, maka sampai bila-bila pun tidak akan tahu berenang. Bak kata pepatah; nak seribu daya tak nak seribu dalih.

Jika anda tidak pandai berenang, masih belum terlambat untuk mempelajari aktiviti riadah itu kerana di Dolphin Swimming Academy, Kompleks Sukan Seremban, menerima pelajar sehingga berusia 60 tahun.

Ketua Pengajar dan Penyelamat Kelemasan Dolphin Swimming Academy, Abdul Aziz Abdul Rahman berkata, akademik yang ditubuhkan sejak enam tahun secara profesional bukan sekadar mengajar cara berenang, tetapi mementingkan aspek pemahaman asas iaitu keyakinan di dalam air dan teknik survival.

--------------------------------------------------------------------------------

"Kita sebagai pelatih di sini mengajar perkara asas iaitu keyakinan di dalam air dan teknik survival bertujuan agar pelajar tahu untuk menggunakan teknik tersebut apabila berdepan masalah di dalam kolam atau laut.

"Sesiapa yang tidak tahu berenang tetapi tahu asas ini, Insya-Allah mereka akan selamat di laut sebelum bantuan kecemasan tiba untuk menyelamat," katanya ketika ditemui Kosmo! di sini semalam.

Kata Abdul Aziz, di akademi tersebut beliau dan rakannya melatih pelajar bermula dari usia 4 hingga 60 tahun.

Setakat ini seramai 160 orang pelajar dari pelbagai usia dan gender belajar di akademik berkenaan.

"Usia bukanlah penghalang bagi sesiapa yang mahu belajar berenang. Saya pernah mengajar seorang wanita berusia 60 tahun dan dia akhirnya tahu berenang," jelasnya.

Lebih menarik, pelajar-pelajar yang mengikuti kelas renang di sini turut terdiri pelbagai profesion, antaranya doktor, eksekutif bank, anggota polis, kakitangan kerajaan dan ahli perniagaan.

Kata beliau lagi, di akademik tersebut beliau turut menyediakan kursus untuk individu yang berminat mahu menjadi pelatih renang, penyelamat profesional atau atlet renang.

"Untuk pengetahuan umum renang merupakan latihan senaman yang paling baik untuk kesihatan dan ia tidak melibatkan kecederaan berbanding berlari atau bersukan bermain bola sepak.

"Malah, ia juga boleh mengurangkan berat badan dan mengatasi masalah obesiti," ujarnya.

Dalam pada itu, beliau menambah masalah-masalah kes lemas dapat dielakkan sekiranya individu terbabit mempunyai asas keyakinan di dalam air dan teknik survival serta renang.

"Apa yang penting sekira berada dalam situasi kecemasan di dalam air, jangan sesekali panik. Badan kita boleh terapung atau timbul sekiranya kita tidak panik.

"Sebenarnya kalau dipelajari teknik ini, ia mudah dan kita boleh terapung sambil baring atau pun keadaan terlangkup. Apabila kita ada keyakinan di dalam air kita tahu untuk bertindak bagi menyelamatkan diri," ujarnya.

Kini Dolphin Swiming Academy dalam perbincangan mahu bekerjasama dengan Majlis Sukan Negeri (MSN) selepas diberi kepercayaan oleh Majlis Perbandaran Seremban untuk mempromosi sukan renang bagi melahirkan atlet-atlet renang mewakili pasukan negeri.

Kelas renang dibuka setiap hari bermula 2 hingga 6 petang, manakala kegunaan kolam untuk awam dibuka bermula 6 petang hingga 9 malam.

Kepada mereka yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai aktiviti renang yang dijalankan di Dolphin Swimming Academy, boleh menghubungi Abdul Aziz di 013-6408 681. - RAIS YEOP JOHARI